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              308室夜谈会:人尚青春卵巢却已垂暮,警惕“卵巢早衰”!
              2021-01-12

              凌晨一点钟,308室仍然灯火通明,女孩子们依然精神振奋,丝毫没有休息的意思。看小说,刷热门短视频,跟男朋友煲电话粥......而小饼、阿琳正在兴冲冲地玩着手游:“再打一把再打一把!赢了就睡!”。

              小伊终于忍不住了:“大家还是早点休息吧,熬夜对身体不好呀。”“没事没事,明天没有课,明天补一觉就好了。”小饼不以为然。“睡眠不足可以补一觉,但是卵巢早衰可不是补一觉就这么简单……”小伊严肃起来了。原本还在各忙各的大家听到“卵巢早衰”这四个大字,终于也忍不住放下手机,竖起耳朵来认真听小伊的话了。

              “我也是最近才意识到卵巢早衰的严重性的!我关注的网红大V因为工作才查出了卵巢早衰而停更,这两天我更是看到了一个真实新闻:湖南长沙妇幼保健医院生殖中心主任介绍,她有一天接待了3对母女,都是妈妈带着读大学的女儿看病,才二十出头,正是女孩生命中嘴灿烂、最美丽的年华,却被确诊为卵巢早衰,今后可能都无法生育,而她们的共同点就是:喜欢熬夜打游戏……”



              一、 什么是卵巢、卵巢早衰?

              “这个问题对我们308不过是小菜一碟,大家多多少少都清楚卵巢的重要性的!”

              1、 卵巢:它位于女性盆腔内的一对扁卵圆形器官,是女性非常重要的生殖器官,一能提供卵子,满足生育的需要,二能产生各种性激素,满足身体需要。

              2、卵巢早衰:即40岁之前出现月经紊乱(如停经或月经稀发)伴有高促性腺激素、低雌激素为特征。停经或月经稀发4个月,间隔>4周、连续两次FSH>25U/L。



              二、你的卵巢为什么会早衰呢?

              卵巢早衰的诱发原因其实很复杂的,但是常见的原因有以下六种:

              1. 感染性因素

              女性卵巢部位有经常性的感染,或者是有病毒感染,腮腺炎病毒等等,没有及时治疗就会诱发卵巢炎症,卵巢功能从而受到影响,损伤卵巢,引起卵巢早衰。

              2. 医源性因素

              医源性因素即反复多次的流产以及卵巢手术等等引起,通常来说,这些手术都会导致卵巢受损害,如果次数多了就不可避免地导致卵巢早衰。

              3. 免疫性因素

              据临床实践表明,如果人体有存在一些自身免疫性的疾病,往往会影响到卵巢的功能,进而引起卵巢早衰的。

              4. 遗传因素

              有一部分患者有家族史,比如姐妹数人或者是祖孙三代可共同发病。也就是说,卵巢早衰和早绝经有较高的家族遗传倾向。

              5. 精神压力因素

              如果你长期处于精神紧张状态,便很容易导致内分泌失调,从而使卵巢功能衰退,萎缩。

              6. 不良习惯因素

              卵巢早衰的发生与一些不良的生活习惯有很大的关系,据相关研究表明,吸烟、酗酒,熬夜等,往往会干扰到正常的月经功能,从而导致出现月经紊乱,诱发卵巢早衰。

              “新闻里的几个女大学生卵巢早衰其实就是自己因为不良习惯‘作’出来的,卵巢早衰不可逆,咱308室可别拿身体开玩笑。”小伊补充道。



              三、 卵巢早衰有什么表现?

              “呜呜呜,听小伊讲得我都精神紧张了,那么到底要怎么样才能知道自己会不会卵巢早衰了呢?我这段时间为了上分可已经熬了不少夜……”其实你只要看看你有没有以下症状表现就好了:

              1. 皮肤暗淡无血色

              卵巢早衰其实也可以反映在我们的脸上,脸色不如以往红润,反而变得蜡黄,色斑增多,以及皱纹出现在面部以及手背上,毛发还会逐渐脱落并出现白发,这些都可能是卵巢早衰的征兆,要时刻注意哦!

              2. 月经不调

              如果卵巢出现了早衰,那么一般月经就会出现不正常,其中像月经量减少、痛经、月经推迟或者提前等都非常常见。

              3. 情绪波动大

              卵巢早衰也会在很大程度上影响到女性的情绪,会导致她们情绪波动大,尤其是很容易抑郁、有时会为一点小事突然发脾气,晚上睡不着觉,也会对生活灰心消极,感觉非常焦虑不安等。

              4.  性欲低下

              受到卵巢早衰的影响,尤其是卵巢早衰会影响到体内激素的分泌,因此女性的性欲方面也会减退,甚至产生了厌烦的情绪。



              四、 如何调理/防止卵巢早衰

              “虽然小伊说的症状我还没有发现,但以防万一,我决定明天就去做一些‘卵巢保养’。”小町说道。

              小伊赶忙制止:“诶诶,可别交了智商税,卵巢在我们的盆腔深处,如果按摩按摩、推推精油就能够保养卵巢了,那还要我们医生有何用?虽然一些物理治疗看似有一定的效果,但其实说白了,物理治疗无非就是通过热能量加速局部血液循环而已,远没有逆转卵巢早衰的功效!



              那么到底才能调理卵巢早衰呢?

              1、医院检查

              首先一定要去正规医院妇科门诊检查,防止盲目调理,具体病因针对调理。

              2、中药调理配合针灸理疗

              中草药的安全系数相对比较高,而且里面不少药物成分能改善女性雌激素水平低下的情况,活化卵巢功能,还能避免副作用哦!配合针灸刺激身体穴位达到舒筋活络,长期坚持就能有明显效果呢。

              3、食物调理法

              例如乌鸡汤、海藻类食物、动物肝脏、黑豆等等,都能补充刺激雌激素分泌,滋养卵巢,达到治疗的功效。

              4、良好生活习惯

              已经有卵巢早衰的女孩子们,更要多注意休息,不要经常熬夜,良好的睡眠质量,能预防器官功能下降,让身体充分休息,可延缓衰老。

              宿舍终于安静下来了,俗话说“卵巢老一岁,女人老十岁”,308的姑娘们可不想在大好青春年华糟蹋身体,你还不快也早早休息,呵护好自己的身体。

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